![dün saat 22.00 civarı uyudum 6.20 de alarmla uyandım şuan inanılmaz enerji kaybım var kolumu kaldıramıyorum yatağa girsem hala uyuyacak haldeyim neyi yanlış yapıyorum (bu takviyeleri önerir misiniz benim işime yarar mı dün saat 22.00 civarı uyudum 6.20 de alarmla uyandım şuan inanılmaz enerji kaybım var kolumu kaldıramıyorum yatağa girsem hala uyuyacak haldeyim neyi yanlış yapıyorum (bu takviyeleri önerir misiniz benim işime yarar mı](https://preview.redd.it/d%C3%BCn-saat-22-00-civar%C4%B1-uyudum-6-20-de-alarmla-uyand%C4%B1m-%C5%9Fuan-v0-g04jupqwp5ba1.png?width=1080&crop=smart&auto=webp&s=ceccf9b47a1a68cd3f81540e2b6fa560a71efb8a)
dün saat 22.00 civarı uyudum 6.20 de alarmla uyandım şuan inanılmaz enerji kaybım var kolumu kaldıramıyorum yatağa girsem hala uyuyacak haldeyim neyi yanlış yapıyorum (bu takviyeleri önerir misiniz benim işime yarar mı
Op. Dr. Mustafa İsmet TATAR on Instagram: "Hocam kolumu yukarıya kaldıramıyorum neden olur? Kırık ve çıkıklar dışında kolu yukarıya kaldıramamanın en sık iki sebebi; 1-)Omuz kas yırtığı 2-)Donuk omuz Bu iki hastalık
![Omzumu ve kolumu tam kaldıramıyorum. Elim kolum kımıldamıyor nasıl tedavi edilebilir sebebi nedir ? - YouTube Omzumu ve kolumu tam kaldıramıyorum. Elim kolum kımıldamıyor nasıl tedavi edilebilir sebebi nedir ? - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/2ztiBPczhBw/maxresdefault.jpg)